4, Jan 2022
十香菜的功效与作用 十香菜的禁忌
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十香菜的禁忌

十香菜是自然界中一种非常常见的绿色草本植物。又称柳兰香或绿薄荷。是一种香气浓郁的绿色蔬菜。健脾开胃,提神醒脑,为人体补充丰富的营养。不过,吃十香菜也有一些禁忌。人们吃了它以后,最好多了解它。

十香菜的功效与作用

1、补充营养

为人体补充营养是食香菜最重要的功效,它营养价值极高,人们食用后能吸收丰富膳食纤维和大量碳水化合物,还能吸收多种矿物质和维生素,能满足人体正常工作时对不同营养的需要,也能清理身体内的毒素,对维持人体健康有很大的好处。

2、清热解毒

十香菜是一种性质寒凉的绿色蔬菜,他能清理身体内的热毒,并能预防多种上火症状出现,平时他特别适合那些热性体质的人群食用。另外人们出现咽喉肿痛和口舌生疮等不良症状时,多吃一些十香菜还能让症状很快减轻,能让人体尽快恢复健康。

3、消炎杀菌

消炎杀菌是十香菜最重要的功效,它含有丰富的挥发油和一些天然药用成分,能消灭人体内的敏感菌和致病菌,可防止上呼吸道感染出现,也能让人类的气管炎和咳嗽痰多等症尽快好转,另外它对人类皮肤表面的真菌也有明显消灭作用,人们在出现皮肤痛痒或红肿疼痛时把他捣碎以后外敷在皮肤表面,就能让症状减轻。

4、去除异味

十香菜具有浓郁而持久的香气,去除异味是它的主要功效,平时把它摆放在室内,能去除室内空气中的异味,把它摆放在冰箱中,则

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